Ängste und Blockaden lösen
mit Hypnose
Wenn Ängst und Blockaden deinen Alltag bestimmt ...
... brauchst du keine Tipps mehr, die nur an der Oberfläche kratzen.
Denn Ängste und Blockaden sind nicht nur „im Kopf“. Sie zeigen sich im Körper. Im Atem. In der Anspannung. In den Gedanken, die sich im Kreis drehen.
Vielleicht kennst du das
– Plötzliche Panik – scheinbar ohne Grund
– Angst vor bestimmten Situationen: Autofahren, Menschenmengen, Arztbesuche
– Daueranspannung oder das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen
All das ist kein Zeichen von Schwäche. Sondern ein Zeichen dafür, dass dein System gerade überfordert ist.
Und genau dort setzt Hypnose an.
Wie Hypnose bei Ängsten wirkt
Verankerte Muster und Verknüpfungen lösen sich
Oft hängen Ängste mit alten Erfahrungen oder unbewussten Verknüpfungen zusammen – z. B. ein bestimmter Ort, ein Geräusch oder eine Situation, die innerlich Alarm auslöst. In der Hypnose wird genau dort angesetzt: Wir lösen solche Verbindungen sanft auf, damit dein System nicht länger automatisch in Angst reagiert.
Stressreaktionen werden neu „gelernt“
Dein Körper hat gelernt, in bestimmten Momenten mit Anspannung, Fluchtimpulsen oder Panik zu reagieren. Diese Reaktionsmuster sind wie festgefahrene Autobahnen im Nervensystem. In der Hypnose schaffen wir neue Wege – dein Körper darf neue, sichere Reaktionen verankern.
Dein Körper darf sich sicher fühlen
Angst ist nicht nur ein Gedanke – sie zeigt sich im ganzen Körper: erhöhter Puls, flacher Atem, Anspannung. In der Hypnose arbeiten wir mit deinem Nervensystem, damit dein Körper wieder lernen darf: Ich bin sicher. Diese Erfahrung wird im tiefen Inneren gespeichert und kann dein ganzes Empfinden verändern.
Neue innere Bilder und Gefühle entstehen
Angst erzeugt enge, bedrohliche Bilder – oft unbewusst. In der Hypnose entwickeln wir gezielt neue, kraftvolle innere Bilder: von Ruhe, Sicherheit, Selbstvertrauen. Diese wirken weit über die Sitzung hinaus – wie ein neuer innerer Film, der dich begleitet.
Diese Form der Hypnose ist für dich geeignet, wenn du z. B.
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unter Ängsten leidest – egal, in welcher Form
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Angst vor dem Autofahren hast
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Höhenangst, Platzangst oder Flugangst spürst
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Panikattacken erlebst
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Angst vor Arztbesuchen oder Krankheiten hast
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dich oft angespannt, getrieben oder überfordert fühlst
-
emotionale Blockaden lösen möchtest, die dich zurückhalten
Für wen ist das Programm geeignet?
Du musst das nicht alleine durchstehen.
Wenn du das Gefühl hast: Da ist mehr möglich – dann ist das schon der erste Schritt.
Schreib mir gern, wenn du Fragen hast oder direkt einen Termin buchen möchtest.
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